Tips Memilih Suplemen yang Aman dan Tidak Membahayakan

Suplemen kesehatan merupakan produk yang digunakan untuk melengkapi asupan zat gizi, menjaga, meningkatkan, dan/atau memperbaiki fungsi kesehatan tubuh. Produk ini memiliki nilai gizi dan/atau efek fisiologis, serta mengandung satu atau lebih bahan seperti vitamin, mineral, asam amino, dan/atau bahan lain non-tumbuhan yang dapat dikombinasikan dengan bahan tumbuhan.

Berdasarkan definisi tersebut, penggunaan suplemen kesehatan ditujukan semata-mata untuk melengkapi kebutuhan zat gizi, menjaga, meningkatkan, dan/atau memperbaiki fungsi kesehatan. Pada dasarnya, kebutuhan zat gizi dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan sehari-hari. Apabila seseorang merasa mengalami kekurangan zat gizi, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan suplemen kesehatan. Hal ini penting karena penggunaan suplemen yang tidak tepat atau berlebihan dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan. Konsultasi dengan dokter juga diperlukan apabila suplemen digunakan dalam jangka panjang atau jika muncul efek samping maupun kejadian tidak diinginkan (KTD).

TIPS MEMILIH ANTARA BECOM C ATAU BECOM Zet

Terdapat beberapa kondisi yang memerlukan asupan suplemen kesehatan dengan perhatian khusus, antara lain:

·       Orang yang sedang sakit

·       Ibu hamil

·       Ibu menyusui

·       Lansia

·       Anak-anak

·       Orang yang sedang mengonsumsi obat, karena berpotensi terjadi interaksi dengan suplemen, baik pada proses absorpsi, distribusi, metabolisme, maupun ekskresi

Berdasarkan Peraturan Badan Pengawas Obat dan Makanan Nomor 17 Tahun 2019 tentang Persyaratan Mutu Suplemen Kesehatan, pada Bab I Pasal 1 dijelaskan bahwa bahan suplemen kesehatan mencakup bahan aktif yang memiliki manfaat serta bahan tambahan yang digunakan dalam proses pembuatan suplemen kesehatan. Bahan aktif merupakan komponen yang memberikan atau memiliki manfaat utama dari suplemen kesehatan, seperti vitamin, mineral, asam amino, serta ekstrak tanaman atau herbal. Sementara itu, bahan tambahan adalah komponen yang berfungsi membantu proses formulasi bahan aktif agar menjadi sediaan yang sesuai, terbukti aman, dan tidak memiliki efek farmakologis.

Baik bahan aktif maupun bahan tambahan wajib memenuhi ketentuan persyaratan mutu yang tercantum dalam peraturan yang berlaku, seperti Farmakope Indonesia, Farmakope Herbal Indonesia, Materia Medika Indonesia, maupun referensi resmi lainnya. Penggunaan bahan tambahan juga harus mematuhi batas maksimum yang diperbolehkan sebagaimana tercantum dalam Lampiran III peraturan tersebut.

TIPS MENINGKATKAN IMUNITAS ANAK CEK!!!

Komposisi bahan, baik tunggal maupun kombinasi dalam suatu formula, harus disusun dengan mempertimbangkan aspek keamanan dan rasionalitas penggunaan. Suplemen kesehatan yang diproduksi oleh industri obat wajib menerapkan Cara Pembuatan Obat yang Baik (CPOB). Sementara itu, suplemen yang diproduksi oleh industri obat tradisional harus menerapkan Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik (CPOTB), dan yang diproduksi oleh industri pangan wajib menerapkan Cara Produksi Pangan Olahan yang Baik (CPPOB).

Suplemen kesehatan tersedia dalam berbagai bentuk sediaan, antara lain:

1.     Serbuk

2.     Efervesen

3.     Tablet atau kaplet

4.     Kapsul

5.     Sediaan cair oral

8 REKOMENDASI MULTIVITAMIN ANAK CEK!!!

Masyarakat perlu memiliki kemampuan untuk melindungi diri dari peredaran suplemen kesehatan yang tidak memenuhi persyaratan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah dengan menerapkan prinsip Cek KLIK, yaitu melakukan pemeriksaan terhadap Kemasan, Label, Izin Edar, dan Tanggal Kedaluwarsa sebelum menggunakan suplemen kesehatan.


Sumber: Modul Cerdas Memilih Suplemen Kesehatan 2023


Komentar

Posting Komentar

Postingan Populer

Cara Mudah Membuat Grafik Kurva Baku (Konsentrasi VS Absorbansi)

Gambar
Cara Mudah Membuat Kurva Baku Hai.. sobat etiket 😀 kali ini akan saya sampaikan tentang cara mudah membuat kurva baku dengan Microsoft Excel .  Pembuatan kurva baku biasanya dibuat untuk mencari persamaan regresi linier hubungan antara konsentrasi vs absorbansi .  Pembuatan kurva didasarkan pada data yang kita dapat  setelah kita melakukan pengukuran beberapa baku seri  menggunakan alat Spektrofotometer Uv-Vis .  Langkah-langkah dalam pembuatan kurva baku adalah sebagai berikut: 1) Masukkan data ppm dan absorbansi di kolom microsoft excel                             Buka microsoft excel kemudian ketik data hasil dari pengukuran yang didapat.  Mungkin sobat etiket ada yang bertanya  kenapa jumlah range konsentrasi hanya 5 seri, apakah boleh menggunakan 7,8 atau 10 😂 (menurut pustaka untuk skala laboratorium dibutuhkan minimal 5 seri konsentrasi, jika skala Industri ba...
Read more »

Cara Uji Disolusi dan Perhitungan

Gambar
Uji Disolusi dan Perhitungan Disolusi dapat diartikan dengan hilangnya daya kohesi suatu padatan karena pengaruh cairan yang menimbulkan dispersi homogen dalam bentuk ion atau molekul.  Obat ketika masuk ke dalam tubuh sebelum proses absorbsi maka akan mengalami disintegrasi, deagregasi dan disolusi. Disolusi merupakan faktor penentu proses absorbsi obat ke dalam tubuh, terutama jika zat aktif mempunyai kelarutan yang kecil dalam medium gastrik intestinal. Modifikasi formula seperti menambahkan eksipien tertentu (surfaktan), membuat dispersi padat merupakan suatu upaya untuk memperbaiki kelarutan suatu zat aktif. PERBEDAAN MSDS, COA DAN JENIS BAHAN FARMASI CEK!!! Farmakope Indonesia VI menyebutkan ada 2 tipe alat yang umum digunakan yaitu: Alat tipe 1 (keranjang) / basket apparatus Alat 1 terdiri dari sebuah wadah tertutup yang bersifat inert yang berbentuk keranjang silinder.  Alat ini umum digunakan untuk sediaan kapsul , granul, sediaan salut enterik, sediaan yang meng...
Read more »

Nasib S1 Farmasi Terkini Tidak Dapat Mengurus STR

Gambar
Nasib S1 Farmasi Terkini Tidak Dapat Mengurus STR Pekerjaan Kefarmasian menurut PP 51 Tahun 2009 artinya pembuatan termasuk pengendalian mutu Sediaan Farmasi , pengamanan, pengadaan, penyimpanan dan pendistribusian atau penyaluran obat, pengelolaan obat, pelayanan obat atas resep dokter , pelayanan informasi obat, serta pengembangan obat bahan obat dan obat tradisional . S1 FARMASI MASIH DAPAT MENGURUS STRTTK KECUALI......??? CEKKK PERBEDAAN PROGRAM REGULER, RPL DAN PROGSUS CEKKK!!!! Pekerjaan Kefarmasian di atas semua dikerjakan oleh Tenaga Kefarmasian yang mana terdiri dari Tenaga Teknis Kefarmasian dan Apoteker. Saat itu Tenaga Teknis Kefarmasian terdiri dari Sarjana Farmasi , Ahli Madya Farmasi , Analis Farmasi , dan tenaga menengah Farmasi / Asisten apoteker . Lulusan menengah Farmasi sudah bukan lagi sebagai asisten apoteker terakhir kewenangan berhenti di tahun 2016 dan mau tidak mau harus melanjutkan minimal jenjang diploma. Lulusan SMK Farmasi untuk bisa diakui kemampuann...
Read more »